Mon cahier de coaching minceur est un livre pratique pour suivre Croq’Kilos pendant 12 semaines. Ce guide minceur est un véritable compagnon qui vous aidera à perdre de manière ludique. Vous apprendrez de nombreuses astuces minceur grâce à Justine, notre diététicienne. A l’intérieur, vous retrouverez des recettes variées, ainsi que des exercices sportifs réalisés par Andy Chiarelli, coach diplômé.
- + de 50 recettes minceur
- Des conseils bien-être
- 12 semaines de coaching
- Des astuces minceur proposées par Justine Marie, notre diététicienne
- A détacher : le poster de votre parcours minceur